Är vaping rent vegetabiliskt glycerin dåligt för dig?

Det är en utmärkt och viktig fråga. Vaping rent vegetabiliskt glycerin (VG) anses allmäntmycket säkrare än att röka cigaretteroch förmodligen säkrare än att förånga många kommersiella e-vätskor med många smaktillsatser. Men "säkrare" betyder inte "säker", och det finns flera viktiga överväganden och potentiella risker.

Här är en detaljerad uppdelning av de potentiella effekterna av att vaping rent VG.

Potentiella risker och biverkningar med Vaping Pure VG

Uttorkning och muntorrhet:VG är hygroskopisk, vilket betyder att det attraherar och håller kvar vattenmolekyler. Detta är den primära orsaken till torr mun och svalg när du ångar. Vaping ren VG kan förstärka denna effekt, vilket leder till betydande uttorkning om du inte ökar ditt vattenintag.

Luftvägsirritation:Medan VG är känt för att producera en jämn ånga, rapporterar vissa användare att vaping av höga koncentrationer eller ren VG kan orsaka en känsla av tyngd i lungorna, ökad slemproduktion eller en lätt täthet i bröstet. Detta beror troligen på att den tjocka ångan kan täcka luftvägarna.

Okända långtidseffekter av-inandning:VG är "Generally Recognized As Safe" (GRAS) av FDA förkonsumtion i mat. Denna beteckning gäller dock intelångvarig-upphettad inandning i lungorna. Den enkla sanningen är att vi saknar-långtidsstudier om hälsoeffekterna av att andas in aerosoliserat VG under decennier.

Potential för termisk nedbrytning:När VG värms upp till höga temperaturer av en vape coil kan den brytas ner och bilda nya föreningar. En av de mest oroande ärakrolein, ett känt irriterande ämne för lungor och luftvägar. Risken för akroleinbildning är högre vid torra slag, enheter med hög-watt eller när spolen är uppskruvad. Att använda ren VG, som är väldigt tjock, kan öka risken för torra träffar om din enhets veke inte kan hänga med.

Extremt mild och potentiellt obehaglig upplevelse:

Smak:Pure VG har en mycket svag, lite söt smak. Du kommer inte att få den smakfulla upplevelsen av en kommersiell e-vätska.

Halsträff:Det finns praktiskt taget ingen "halsträff", som många före detta rökare längtar efter. Det kan kännas otillfredsställande.

Inget nikotin:Om du använder vaping som nikotinersättningsterapi ger ren VG inget nikotin, vilket kan leda till återfall till rökning.

De "säkrare" aspekterna av Pure VG

Färre okända:Genom att eliminera smakämnen (som kan innehålla dussintals olika kemikalier) och sötningsmedel, tar du bort en betydande variabel och en stor kategori av potentiellt skadliga föreningar när de värms upp och inandas. Diacetyl, till exempel, är en aromförening kopplad till "popcornlunga" som har hittats i vissa e-vätskor.

Smidig ånga:VG är känt för att producera jämna, täta moln av ånga, vilket är anledningen till att det är huvudingrediensen i de flesta hög-VG "moln-jagar" e-vätskor.

Viktiga försiktighetsåtgärder om du bestämmer dig för att prova

Använd rätt betyg: Använd endast USP (United States Pharmacopeia) eller BP (British Pharmacopoeia) grad VG.Detta säkerställer att den är minst 99,7 % ren och säker för mänsklig konsumtion/inandning. Använd inte industriell eller kosmetisk-klass VG.

Håll dig hydrerad:Drick mycket vatten före, under och efter vaping för att motverka uttorkningseffekterna.

Använd en lämplig enhet:Ren VG är väldigt tjock. Du behöver en enhet med ett kraftfullt batteri och ett spole/vekesystem som är designat för vätskor med hög-VG (ofta under-ohm-tankar eller återuppbyggbara spridare) för att undvika torra slag.

Lyssna på din kropp:Om du upplever några negativa biverkningar som ihållande hosta, väsande andning eller andnöd, sluta omedelbart och rådfråga en sjukvårdspersonal.

Sammanfattningsvis: Vaping av ren vegetabiliskt glycerin av USP-kvalitet är förmodligen ett av de minst skadliga sätten att vape eftersom det tar bort potentiellt riskabla smaktillsatser. Det är dock inte riskfritt-. De största problemen är uttorkning, potentiell irritation i luftvägarna och de okända långtidseffekterna av att andas in uppvärmd VG-aerosol. Det säkraste alternativet av allt är att bara andas in ren luft.